🦬 Evde Kendi Kendine Fizik Tedavi

Not Bu yazıdaki bilgiler bir doktor muayenesinin yerini tutamaz ve kişinin kendi kendine teşhis yapabilmesi veya tedavi etmesi için kullanılmamalıdır. Rektus diyastazı nedir? Doktorlar, sağ ve sol düz karın kasları birbirinden çok uzak olduğunda rektus diyastazından bahseder. Hepimizin evlerinde atlatmayı beklediği bu karantina sürecinde, sen de çoğumuz gibi kuaförlerin kapalı olmasından kişisel bakım işlerini nasıl halledeceğini düşünüyor olabilirsin. Saçların uzuyor ve tüm salonlar küresel bir salgın yüzünden kapalı. Evde kendi saçını kesmenin zamanı gelmiş olabilir. Evdekendi kendine fizik tedavi uygulaması doktor tavsiyeleri eşliğinde yapılabildiği gibi evde fizik tedavi aleti kullanarak da sağlanabilir. Felçli hastalara fizik tedavi hareketleri resimli olarak da gösterilebilir. Menisküs yırtığı fizik tedavi işleminde de evde uygulanabilecek bazı hareketler vardır. Felç– İnme Tedavisi. HEMİPLEJİ VE REHABİLİTASYONU (Serebrovasküler olay-SVO, beyin atağı, beyin krizi); tamamen klinik bir tanım olup WHO’ya göre vasküler orijinli, serebral fonksiyonun fokal bozukluğuna ait hızla gelişen ve 24 saatten uzun süren klinik nörolojik belirtiler olarak tanımlanır. Hemipleji ise bu nörolojik İleriLenfödem Tedavi Egzersizleri (Video) Lenfödem için Kendi Kendine Kol Bandajı (Video) Galeri. 12 Mayıs İzmir, Alt Ekstremite Lenfödem Rehabilitasyonu Kursu Görselleri; İzmir: 17 Mart 2018 Üst Ekstremite Lenfödem Rehabilitasyonu Kursu; Ankara: Dünya Lenfödem Farkındalık Günü Hasta Eğitim Programı ØEvde sağlık hizmeti ihtiyacı olan hastanın uygulanan tedavi ile iyileşerek tedavi ihtiyacının ortadan kalkması: Ø Evde sağlık hizmeti sunulacak hasta için uygulanacak sağlık bakım ve tedavinin sağlık personeli gerektirmeden kendi kendine veya yakını tarafından uygulanacak hale gelmesi Düzenli ve etkili bir tedavi ile ilk 6 ay içinde hasta yürüyebilir, merdiven inip çıkabilir, bağımsız oturup kalkabilir, ve kişisel bakımını yapabilir, kendi kendine yetecek seviyede iyi bir iyileşme sağlayabilir. İnme Hastalarında Evde Fizik Tedavi Yapılır Mı? LGYwoB2. 1121 Son Güncelleme 1203 Haber Kaynağı İHA Fizik tedavinin vücudun tamamen dışından uygulanan bir yöntemle sıcak ya da soğuk uygulamalar veya elektrik akımları ile kişinin ağrılarını gidermeyi amaçladığını aktaran Dr. Varol, “Bunun yanı sıra kişinin vücudundaki bozuk olan fonksiyonları düzeltebilmek ve kişinin başkalarına olan bağımlılığını azaltarak kendi kendine yetebilmesini sağlamak için de fizik tedavinin kullanıldığını söyledi. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünün çoğu zaman ortopedi ile karıştırılabildiğine değinen Dr. Sibel Varol, “Biz kazalardan sonra meydana gelen kırılmalara, bozukluklara kısacası travmalara bakmıyoruz. Tedavi sonrasında devreye giriyoruz, bir tür onarım sürecini gerçekleştiriyoruz, çünkü ameliyat ne kadar başarılı olursa olsun ameliyattan sonra belli kısıtlılıklarının kalmamasını istiyoruz, kırık olan eklem neredeyse buna normal hareketini kazandırmak için çalışıyoruz” ifadelerini kullandı. Dr. Varol, “Bunun dışında boyundan başlayarak tüm vücut eklemleri ve kaslarda meydana gelen ağrılarda, boyun ve bel fıtığı, tenisçi dirseği, karpal tünel sendromu, osteoporoz, fibromiyalji, lenfödem gibi hastalıklarda, inme sonrasında kişinin normal yaşamına dönmesi için gerekli rehabilitasyonda da yine fizik tedavi bölümüne gelinmesi gerekiyor” şeklinde konuştu. Traksiyon Cihazı’nı boyun ve bel fıtıklarında kullandıklarını dile getiren Dr. Varol, cihazlarla ve elle yapılan masajların da özellikle tutulmalarda etkili olduğunu belirtti. Egzersiz çok önemli Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarını gerekli durumlarda egzersizlerle de desteklediklerini ifade eden Sibel Varol, şöyle konuştu “Tüm tedavilerin yanı sıra egzersiz de çok önemli, egzersiz kısmında hastanın katılımını istiyoruz, özellikle ortopedik yaralanmalardan sonra eklem hareketini açmak için egzersizler daha yoğun olabiliyor. Fizik tedavi sonrasında hastalar verilen egzersizleri evde yapmaya devam etmelidir. Egzersiz kasları kuvvetlendirmek ve kan dolaşımını hızlandırmanın yanı sıra kişinin kendini daha iyi hissetmesini ve ekleme binen yükü alarak, kasların rahatlamasını sağlıyor ve hastanın yaşam konforu da artıyor.” Hangi acil durumlarda hemen doktora gidilmeli? Kişilerin bazı acil durumlarda vakit kaybetmeden kendilerine ulaşması gerektiğine dikkat çeken Dr. Sibel Varol, “İlaca yanıt vermeyen ağrılarda, eklemde şişlik, kızarıklık gibi durumlara ateş de eşlik ediyorsa o zaman bu hastayı acil görmek gerekir, ya da hiç yokken bir anda belinizde veya başka bir yerinizde dayanamayacağınız bir ağrı oluştu, bu sırtınıza, kolunuza, bacağınıza vuruyor, o zaman da yine mutlaka bir fizik tedavi doktoruna muayene olunması gerekir” dedi. Reklam arasında yürüyün Evde hareketsiz kalınan şu günlerde yapılabilecek basit hareketlerle ilgili de bilgilendiren Dr. Varol, “Evdeki özellikle 65 yaş üstü kişilere dizilerin reklam aralarında kalkıp yürümelerini öneririm. Ancak bunu terlikle yapmasınlar ve kaymayan bir halıda veya zeminde yürüsünler, kambur oturmamaya dikkat etsinler, yine baş, boyun ve omuz hareketlerini oturdukları yerden yapabilirler, kolları açma - kapama, bacakları açma - kapama yapabilirler, böylece eklemleri çalıştırabilirler” dedi. Diz Sakatlık Merkezi Ağrı Sınavını Yap İlk Yardım Sprains &Sınırlar Slayt Gösterisi Resimleri Diz OA İçin Egzersizler Slayt Gösterisi Hasta Yorumları Menisküs Gözyaşı - Belirtiler Hasta Yorumları Menisküs Gözyaşı - Tedavi Hasta Görüşleri Diz Sakatlığı - Hastası Nedenleri Yorumlar Diz Sakatlığı - Deneyim Kendi doktorunuzu bulunkasaba Diz yaralanmasıyla ilgili bilgiler Farklı diz yaraları türleri nelerdir? Diz yaralanmasına neden olur? Diz yaralanması için risk faktörleri nelerdir? Diz sakatlanma belirtileri ve bulguları nelerdir? Hangi uzmanlar diz yaralanmalarını tedavi ediyor? Sağlık profesyonelleri diz bir yaralanmayı nasıl teşhis eder? Bir diz sakatlığı için evde tedavi yolları nedir? Tıbbi yaralanma yüzünden tedavisi nedir? Hangi egzersizler önerilir ve diz travması için rehabilitasyon sırasında hangi egzersizlerden kaçınılmalıdır? Bir diz sakatlığının iyileşme süresi nedir? Diz yaralanmasının prognozu nedir? Diz yaralanmalarının komplikasyonları nelerdir? Diz yaralanmalarını önlemek mümkün müdür? Dizde yaralanma olguları Diz, yaralanacak en yaygın vücut parçalardan biridir. Diz yaralanmaları tipleri burkulma, gerginlik, bursit, çıkıklar, kırıklar, menisküs yırtıkları ve aşırı yaralanmalardır. Diz yaralanmaları genelde diz üzerine uygulanan bükülme veya eğilme kuvveti veya spor, düşme veya kaza gibi direkt bir darbe neden olur. Diz travması için risk faktörleri, aşırı kullanım, yanlış eğitim, osteoporoz ve yönünde ani değişiklikler içeren yüksek etki sporları. Diz yaralanmasının başlıca bulguları ve belirtileri ağrı ve şişliktir. Diz yaralanmaları bir öykü ve fizik muayene ile teşhis edilir. Bazen bir röntgen veya MR yapılabilir. Diz yaralanmalarının tedavisi yaranın türüne ve şiddetine bağlıdır ve RICE tedavisini dinlenme, buz, sıkıştırma, yükselme, fizik tedavi, immobilizasyon veya cerrahiyi içerebilir. Diz yaralanmaları için prognoz, hasarın tipine ve şiddetine ve fizik tedavi veya ameliyat ihtiyacına bağlıdır. Diz yaralanmalarının önlenmesi, doğru eğitimi, uygun teçhizatı ve düşmeleri önlemek için güvenli bir oyun alanının veya ev ortamının korunmasını gerektirir. Farklı diz yaralanmaları türleri nelerdir? Okuyucular Açıklamaları 5 Hikayenizi Paylaşın Diz vücudunuzun en çok yaralanan bölümlerinden biridir. Spor, düşme ve motorlu taşıt kazaları diz yaralanmalarının büyük kısmını oluşturur. Dizdeki farklı yaralanmalar dizin etkilenen anatomisi ve yaralanma mekanizması ile tanımlanır. Diz iğneleri , dizin bir arada tutulan ligamanların yaralanmasıdır. Dizin stabilize edilmesi ve hizalamaya devam etmesi için birden fazla ligament çapraz bağ ACL ve posterior çapraz bağ PCL dizin önden arkaya hareketi stabilize eder ve diz ekleminin ortasında birbirlerini çaprazlar. Medial kollateral bağ MCL ve lateral kollateral bağ LCL dizin stabilize edilmesiyle kemiklerin yan yana kayması engellenir. Ligament burkulma ligament liflerinin gerilmesi veya yırtılma miktarı ve bunun neden olduğu istikrarsızlığın derecesi aşağıdaki gibidir Grade 1 diz burkulması Ligament uzatılmış ve ağrılıdır, ancak elyaflar yırtılmamış ve hiçbir dengesizlik mevcut değildir. Derece 2 diz burkulması Ligament lifleri kısmen yırtılır, hafif derecede instabilite belirebilir. Grade 3 diz burkulması Ligament lifleri tamamen yırtılıp diz kararsızdır. Diz sünneri , genellikle dizin hiperdüzensiyonu veya hiperekstansiyonundan dolayı diz çevresinde kalan tendon veya kaslar gerildiğinde ortaya çıkar. Bu suşlar diz ekleminin dışındaki ağrıya yol açabilir, ancak normal diz hareket aralığının bozulmasına neden olabilirler. Patellar tendon, alt diz kaputundan bacağın önündeki tibia kemiğinin önüne uzanır. Diz bursit dizdeki sıvı dolu bir kese bursa olarak adlandırılır tahriş olmuş, iltihaplanmış veya enfekte olduğunda ortaya çıkar. Bursalar, eklemler çevresinde bulunan kaslar ve tendonlar gibi çeşitli dokular arasındaki sürtünmeyi en aza indirgeyen şok emici olarak görev yapan sıvı dolgulu keselerdir. Dizde, biri diz kapağının patella üstünde, diğeri de tibia kemiğinin önüne diz ekleminin altında olmak üzere iki ana bursas bulunur. Menisküsün gözyaşı , dizin hasar görmesiyle oluşabilir. Medial ve lateral menisküs menisküs çoğulluğu, yarı yuvarlak, eklem kıkırdağı olup, ameliyat kemiğine femur karşı amortisörler ve pürüzsüz minderler oluşturur. Bu menisküs akut olarak yaralanabilir veya aşırı kullanım ve / veya yaşlanmaya bağlı olarak yavaş yavaş işlevsiz hale gelebilir. Diz eklemi çıkığı , diz üzerindeki yüksek etkili, büyük kuvvet yaralanmaları spor, motorlu araç kazaları nedeniyle oluşabilir. Bu nadir görülen bir yaralanmadır ancak dizin tüm anatomik bileşenleri için ciddi hasarlara neden olur ve diz boyunca kan damarlarına ve sinirlere hasar verebilir. Bu, acil tedavi veya ameliyat gerektirir. Diz kapağı patella dizin yanına çıkabilir. Patella çıkığı çok acı verici olabilir, ancak genellikle hayatı tehdit edici değildir ve tekrar yerine oturtulması patella'nın azaltılması, splint yapma ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir. Diz çatlakları , kemiklere direkt darbelerden kaynaklanmaktadır. Patella veya diz kapağı kırıkları, bir kişi doğrudan dizlerin üzerine düştüğünde ve diz kapağı kuvvet nedeniyle çatladığında ortaya çıkar. Dizdeki tibia kemiğinin üst kısmının çökmesi tibia plato kırığı, özellikle osteoporozlu kişilerde dizine ani sıkışma yaralanması meydana gelebilir. Uzun kemiklerin fibula, tibia ve femur diğer kırıkları nadiren diz üzerindeki izole yaralanmalardır. Diğer aşırı kullanım yaralanmaları dizinde patellofemoral ağrı sendromu çoğunlukla "koşucu diz" olarak anılır ve kıkırdağın diz kaputunun kondromalasia patella zayıf olması ve dejeneresansı bulunur. Bu yaralanmalar, diz yapılarında tekrarlayan hasar birikiminden kaynaklanmaktadır. Bu, ya konjenital problemler ya da diz hareketinin uygun olmayan mekaniği yüzünden olabilir. Yırtılmış ACL Semptomları ve Belirtileri Akut bir yaralanma ile hasta genellikle yüksek sesle bir pop duyduklarını ve daha sonra dizinde şiddetli ağrı olduğunu belirttiler. Ağrı, yürüme ya da ağırlık taşımayı çok zorlaştırır. Eklem içindeki kanamalar yüzünden diz eklemi birkaç saat içinde şişmeye başlayarak dizin düzeltilmesini zorlaştırıyor. Tedavi edilmediği takdirde diz kararsız kalır ve hasta tekrarlayan ağrı ve şişkinlikten şikayet edebilir ve özellikle pürüzlü bir zeminde yürürken veya merdiven çıkarken veya tırmanırken. Yırtık ACL semptomları ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi » Diz yaralanmasına neden olan şey nedir? Okuyucular Açıklamaları 3 Hikayenizi Paylaşın Çoğu diz yaralanması, dizin anatomik olarak tasarlanmadığı bir şekilde bükülmesi veya bükülmesi nedeniyle oluşur. Diz yaralanmalarının büyük çoğunluğu düşme, spor veya kazalardan kaçma mekanizmasından kaynaklanmaktadır. Bükülmüş bir diz ligamentler ve kıkırdaklara zarar verebilir. Spor yaralanmaları ve motorlu araç kazaları gibi yüksek kuvvetli yaralanmalar, diz anatomisinin birden fazla bölümünü bozarak birden fazla diz yaralanmasına neden olabilir. Bursit, aşırı kullanım, artrit, dejeneratif eklem hastalığı, diz çökmüş, enfeksiyon veya guttan dolayı meydana gelebilir. Diz yaralanması için risk faktörleri nelerdir? Koşu, basketbol, ​​futbol, ​​hokey, futbol, ​​bisiklet ve diğer spor dallarını içeren etkili sporlar diz yaralanma riskini artırabilir. Dişli ayakkabı giyilen sporlar, keskin, keskin ani değişiklikler diz yaralanmaları için ortak risk oluşturuyor. Yüksek etkili kardiyovasküler aktivite veya yoga gibi egzersiz de diz yaralanmalarına neden olabilir. Yaşlılar, düşmeler ve osteoporoz nedeniyle diz yaralanmaları için daha yüksek risk altında olabilirler. Kadınlar, ön çapraz bağda ACL ve patella'da belirli diz yaralanmaları için daha yüksek risk altında olabilirler. Bunun nedeni, bir kadının kalçalarının ve femurunun anatomisi ve dizin eğildiği açıdır. Bu, patella alt tarafında bir iltihaplanma veya tahriş olan kondromalasia patella'ya CMP yol açabilir. Fazla ağırlık alt ekstremite eklemlerine daha fazla stres getirdiğinden fazla kilo verilmesi diz yaralanmalarında bir risk faktörü olabilir. Bir spor için aşırı eğitim ve aşırı eğitim, yanlış veya yetersiz eğitim veya akut yaralanmaları düzgün bir şekilde iyileştirmeme, bir insanı diz yaralarına yatkın hale getirebilir. Ağrı Sınavını Yap İlk Yardım Sprains &Suşları Slayt Gösterisi Resimleri Diz OA'sı İçin Egzersizler Slayt gösterisi Dizde yaralanma belirtileri ve bulguları nelerdir? Okuyucular Açıklamaları 3 Hikayenizi Paylaşın Diz yaralanmasının belirtileri ve belirtileri yaralanma şekli ve yaralı olan diz kısmıyla ilişkilidir. Ağrı Ağrı Şişme Isı Kızarıklık Şiddet Diz bükme zorluğu Ağırlık mesnetlerinde sorunlar Sesleri tıklama veya sallama Diz kilidi Sabitleme hissi Sızma YaralanmaAkuttur, ana semptomlar muhtemelen ağrı ve şişme olacaktır. Yaralanma kronik ya da aşırı kullanımdan kaynaklanıyorsa tıklama, patlama ve aralıklı ağrı belirtileri daha belirgindir. Hangi uzmanlar diz yaralanmalarını tedavi ediyor? Bir diz yaralanması ilk önce bir aile hekimi, bir dahiliyeci ya da çocuğun çocuk doktoru gibi birincil bakım sağlayıcısı PCP tarafından muayene edilebilir ve tedavi edilebilir. Dizinizin yaralanması için acil servise giderseniz, bir acil tıp uzmanı tarafından görülecektir. Diz yaralanması şiddetli ise bir ortopedi uzmanına kas iskelet sistemi yaralanması uzmanı veya bir ortopedi cerrahına yönlendirilebilirsiniz. Dizinizin yaralanması sporla alakalıysa, bir spor tıbbı uzmanı görebilirsiniz. Yaralı dizinizin tedavisinde yer alan diğer tıbbi uzmanlar, fizyoterapistler, mesleki terapistler veya diğer rehabilitasyon uzmanlarını içerir. Sağlık profesyonelleri diz bir yaralanmayı nasıl teşhis eder? Bir diz sakatlığının teşhisi, bir doktor tarafından öykü, fizik muayene ve bazen X-ışınları veya MRG'lerin kullanımı temelinde yapılır. Dizin nasıl yaralandığına ve tıbbi problemlerin olup olmadığına bağlı olarak, doktor ligamentlerin stabilitesini test etmek ve kıkırdak hasarını kontrol etmek için dizin bükülmesi veya bükülmesi ile ilgili spesifik testler yapacaktır. Doktorunuz tarafından yapılan diz-bükme testleri, hangi ligamanın veya kıkırdak parçasının hasar gördüğünü izole etmek için tasarlanmıştır. Yaralanma derecesini değerlendirmek ve tedavi ve prognozu belirlemeye yardımcı olmak için, X-ışınları, BT taramaları veya MRG'lerle yapılan diğer testler gerekebilir. Kemik yaralanmaları kırıklar için röntgen ve BT taramaları yapılır ve yumuşak doku hasarını bağlar ve kıkırdak değerlendirmek için MRI'lar kullanılır. 'dan Daha İyi Migreninizi Yönetmek İçin İpuçları Şimdi başlayın Bir diz sakatlığı için ev ilaçları nedir? Okuyucular Açıklama 1 Hikayenizi Paylaşın Bir diz sakatlaması tedavisi, dizinizin hasar gören kısmına ve hasarın derecesine bağlıdır. Basit suşlar veya burkulmalar gibi bazı yaralanmalar, RICE terapisi dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseltme gibi ev ilaçlarıyla tedavi edilir. Spor yapmaktan ve egzersiz yapmak, küçük yaralanmalara cevap vermek için yeterli Advil, Motrin veya naproksen Aleve gibi tezgah üstü nonsteroid anti-inflamatuarlar NSAİİ, bu küçük yaralanmalardan kaynaklanan ağrı ve yanmayı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Kronik diz yaralanmaları ısı tedavisine cevap verebilir. Bir diz sakatlığı için tıbbi tedavisi nedir? Daha ciddi diz yaralanmaları tıbbi bakım gerektirir. Diz immobilizasyonu veya splint uygulaması dizin hareket etmesini önler ve daha fazla hasarlanma şansını azaltır. Dizin sabitlenmesi, yaralanan dizin yırtılmış bağlardan dolayı stabil olmayabileceği şekilde stabilize olmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, dizin dinlenmesine yardımcı olmak için dizin hareket etmesini önler. İnflamasyon ve bursit içeren kronik diz yaralanmaları, anti-inflamatuarlarla tedavi edilebilir. Bu durumlarda kortizon enjeksiyonu güçlü anti-inflamatuar etkilere sahip bir steroid yararlı olabilir. Yırtılmış bağların, diz eklemindeki dengesizliğin, şişme, hareket kaybının veya kırıkların meydana geldiği daha geniş yaralanmalar ortopedik cerrah konsültasyonu gerektirir. Bu daha geniş yaralanmaların başlangıç ​​aşamalarında RICE tedavisi hala kullanılabilir. Koltuk değnekleri veya tekerlekli sandalye kullanarak bacaktan uzak durmanız tavsiye edilebilir. Cerrahi ligamentlerin gözyaşı veya menisküsde ciddi hasar olması nedeniyle endike olabilir. Dizin kırıkları veya çıkıkları için cerrahi gerekebilir. Yüksek kuvvet etkisi olan ya da dizin birden fazla bölümünde hasar gören gibi bazı akut yaralanmalar acil ameliyat gerektirebilir. Çoğu diz cerrahisi, alet takmak için bir kameranın kullanıldığı ve dizinde küçük ponksiyonların yapıldığı prosedür olan artroskopi ile yapılabilir. Onarım, dizin geniş bir kesi ile açılmasına gerek kalmadan dizin içinde yapılabilir. Birçok artroskopik ameliyatın akut bir yaralanmadan hemen sonra yapılması gerekmez. Bazıları azalan inflamasyona izin vermek için ertelendi. Ameliyattan sonra veya cerrahi bir seçenek değilse, fiziksel terapi diz çevresindeki kasları güçlendirmek ve gerginleştirmek için kullanılabilir. Fizik tedavi, gelecekteki yaralanmaları önlemeye yardımcı olmak için bacağın ve dizin daha iyi hareket mekaniğini de sağlayabilir. Ağrı Sınavını Yap İlk Yardım Sprains &Suşları Slayt Gösterisi Resimleri Diz OA'sı İçin Egzersizler Slayt Gösterisi Hangi egzersizler önerilir ve diz travması için rehabilitasyon sırasında kaçınılması gereken egzersizler? Bir diz sakatlığının rehabilitasyonu için fizik tedavi sırasında, diz eklemini güçlendirmek ve stabilize etmek için hastaya fizik tedavi uzmanı tarafından özel egzersizler verilecektir. Bu egzersizler, kalçanın önünü kuadriseps, uyluğun arkasına hamstringler, buzağı ve kalçeyi güçlendirmeyi içerir. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza ve fizyoterapistinize danışın. Fiziksel terapistiniz egzersizleri kendi başınıza yapmadan önce düzgün bir şekilde yerine getirdiğinizden emin olmalıdır. Belirtilen egzersizleri yaparken herhangi bir ağrı veya rahatsızlık duyuyorsanız, doktorunuza veya fizyoterapistinize görünün. Fiziksel terapistinizin tavsiye edebileceği bazı egzersizler şunlardır Dörtlü set Düz bacak kaldırır Düz bacak öne kaldırın Düz bacak arkaya kaldır Bomuk çizgili bukleler Topuk kaldırır Topuk kazma köprüsü Düz duran diz bükülmesi Amerikan Ortopedik Cerrah Akademisi AAOS, yönergeler ve resimler içeren bir egzersiz rehberine sahiptir. Kendi başınıza bu egzersizleri denemeden önce doktorunuza veya fizyoterapistinize danışın. Diz travmasını takiben kaçınmak için bazı egzersizler şunlardır Tam ark diz eklemleri Lunges Derin squatlar Hurdler'ın uzantıları Bu egzersizler, zaten hasar görmüş diz eklemlerini zorlayabilir. Bir diz sakatlığının iyileşme süresi nedir? Hikayenizi Paylaşın Bir diz sakatlığının iyileşme süresi, yaralanmanın türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Yaralanma ameliyat ve / veya fizik tedaviyi gerektirmeyecek kadar önemli ise, iyileşme süresi daha uzun olacaktır. Basit suşlar veya burkulmalar bir ila iki hafta sürebilir. Artroskopik cerrahi gerektiren daha geniş yaralanmalar iyileşmesi bir ila üç ay sürebilir. Dizdeki büyük travmatik yaralanmalar iyileşmek için bir yıla kadar sürebilir. Dinlenmek, hareketsiz kılmak, ayaklarından uzak durmak ve yaraları ağırlaştıran egzersizden kaçınarak doktorun talimatlarını takiben, iyileşmenin hızlanmasına yardımcı olacaktır. Fizik tedavi de iyileşme süresini hızlandırabilir. Egzersizleri doğru yaptığınızdan ve en iyi sonuçlara ulaştığınızdan emin olmak için fizyoterapistinizin talimatlarını izlemek önemlidir. Cerrahi gerektirmeyen kronik diz yaralanmaları zaman zaman alevlenebilir. Fiziksel terapi, anti-enflamatuar ilaçlar ve kortizon enjeksiyonları geçici rahatlama sağlamak için kullanılır. Diz yaralanmasının prognozu nedir? Bir diz sakatlığının prognozu yaranın türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Çoğu küçük diz yaralanmaları suşlar, küçük burkulmalar kendi kendine konservatif tedavi ile iyileşir. Bu tür yaralanmaların prognozu iyidir. Dizin işlev bozukluğu veya instabilitesine neden olan bağ veya kıkırdak yaralanmaları ameliyat gerektirebilir. Bu yaralanmalar genellikle ameliyata iyi yanıt verir ve hastalar nihayetinde diz hareketinin tam veya neredeyse tümüne erişebilirler. Diz yaralanmalarının komplikasyonları nelerdir? Ağır yaralanmalar devre dışı kalma ihtimaline karşın, diz yaralanmaları nadiren yaşamı tehdit eder. Bazı diz yaralanmaları, kronik, geri döndürülemez diz hasarına yol açar ve uzun süreli işlev bozukluğu gibi komplikasyonlara neden olabilir. Diz eklemi yerinden oynamalar kan damarı yaralanmalarına neden olabilir ve ciddi derecede sakatlığa neden olabilir. Diz yaralanmalarını önlemek mümkün müdür? Öykünüzü paylaşın Riskleri azaltmak için adımlar atarak diz yaraları önlenebilir Zindeliğinizi ve vücudunuzu güçlendirebilirsiniz Sağlıklı bir ağırlıkta kalın Sporunuz için uygun ayakkabıları giyin Sporunuz için düzgün bir şekilde eğitin ve fazla tren yapmayın Spor için spor ortamını en iyi durumda tutun Kaygan veya pürüzlü yüzeylerden kaçının Gevşek çim veya çakıllardan kaçının Sporunuz için gerekiyorsa veya doktorunuz tarafından önerilmişse diz dirseklerini ve pedlerini takın Daha önce bir diz yaşamışsanız tüm rehabilitasyon egzersizlerini yapınyaralanma Varsa osteoporozu tedavi edin Evinizin düşmeye karşı emniyetli olduğundan emin olun Ön çapraz bağda ACL yaralanmaları önleme konusunda spesifik bilgi için, ACL Önleme Projesi eğitim programını Santa Monica Ortopedik ve Spor tarafından kontrol edinTıp dakikalık bir eğitim, ısınma, germe, güçlendirme, plyometri ve spora özgü çeviklik eğitiminden oluşur. Ağrı Sınavını Yap İlk Yardım Sprains &Suşları Slayt Gösterisi Resimleri Diz OA'sı İçin Egzersizler Slayt Gösterisi Tıbbi olarak 9 /6/ 2016 'da İncelendi Kaynakça KAYNAKLARI Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi. Amerikan Ortopedi Cerrahları Birliği."Suç ve Hastalıkların Önlenmesinde Seçilmiş Konular ve Ekip Hekimi Bir Konsensüs Beyanı"& lt; http // & gt; Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi."Diz Artroskopi Egzersiz Kılavuzu."2000.& lt; http // topic = a00300 & gt;. Beitler, Jeffrey S. "Diz Ligament Yaralanmaları PCL, LCL, MCL ve ACL Yaralanması."25 Şubat 2012. & lt; https // fitness egzersizi /guide/ diz bağ yaralanmaları sayfası = 2. Juhn, Mark S. "Patellofemoral Ağrı Sendromu Bir Değerlendirme ve Tedavi Rehberi" Am Fam Doktor Kasım 1, 1999 2012-2018.& lt; http // & gt;. Murphy, ve Ekstremite Hasarında Risk Faktörleri Edebiyatın Gözden Geçirilmesi." Br J Sports Med 37 2003 13-29.& lt; http // & gt;. Santa Monica Spor Hekimliği Vakfı."Pep Programı"& lt; http // smsf-programları / pep-programı & gt; Evde fizik tedavi, özellikle hastaneye gitmekte zorlanan, kendi kişisel ihtiyaçlarını dahi bir başkasının yardımı olmadan yapamayan hastalar için büyük fizik tedavi için kendi ev ortamınızın konfor ve hijyeninde hastaneye gitmeden ve sıra beklemeden, uzman fizyoterapistlerle tedavinizi olabilirsiniz. Amaç felç hastaları, kas hastaları vb. durumu stabil olan hastaların günlük aktivitelerini arttırmaktır. Hastanın kısıtlı ya da hiç hareket sağlayamadığı bölgeleri aktif hale tedavi ve rehabilitasyon, kas iskelet sistemi veya sinir sistemindeki hasar ve bozuklukların teşhis ve tedavi edilmesini sağlayan bir alandır. Fizik Tedavi yöntemleri vücudun dışından vücuda uyumlu fiziksel araçların uygulanmasıdır. Bu sayede hastaların hasar görmüş veya işlevini yitirmiş doku ve organlarının eski haline dönmesi, mümkün olduğunca işlevini arttırmak Fizik Tedavi HizmetiEvde sunulan hizmetle, hasta kendini rahat ve güvende hisseder, hastanın durumuna uygun olarak evde bir ortam oluşturulur. Bu yöntem oldukça pratiktir ve hasta için bir takım zorluklar ortadan kaldırılmış olmaktadır. İyileşme süreci daha hızlı devam etmekte ve zamandan kazanç sağlamaktadır. Evde yapılan seanslarda fizik tedavi uzmanı hasta ile yakından ve birebir ilgilenir, hastaya daha fazla zaman ayırır. Hastanede yapılan seanslara göre daha verimli geçmektedir. Fizyoterapist hastayla birebir ilgilendiği için hastayı yakından takip eder ve durumu hakkında daha çok bilgi edinir. Hastanın kat ettiği yolu daha yakından bu hizmeti alan hastalar şunlardırMultiple SklerozFelç hastalarıKalça diz protezleri olan hastalarKalça kırığı ya da ortopedik hastalıkları olanlarOmurilik yaralanmalarıParkinson hastalıklarıYürüme zayıflığı yaşayanlarKas hastalıkları olanlar Gerekli durumlarda yoğun bakım sonrasındaKanser rehabilitasyonlarındaALSBel ve boyun fıtıklarıCerebral palsyKan hastalıklarıSpina bfidaTortikolis gibi hastalıklardan sonra evde tedavi Bakanlığı Evde Fizik TedaviSağlık bakanlığı ve bağlı kuruluşlar tarafından evde sağlık hizmetleri sunulmasına dair bir yönetmelik bulunmaktadır. Bu kapsamda ihtiyaç duyulan hastalara sağlık bakanlığı evde fizik tedavi hizmeti verilmektedir. Evde muayene, tetkik, tahlil, tedavi tıbbi bakın ve rehabilitasyon hizmetleri uzman ekiplerle sunulmaktadır. Ayrıca hasta yakınlarına hasta ilgili dikkat edilmesi gereken hususlarda eğitim Fizik Tedavi SGKFizik tedavi de dahil çoğu evde sağlık hizmeti SGK tarafından karşılanmamaktadır, ancak evde fizik tedavi SGK tarafından bazı durumlarda karşılanabilmektedir. Aşağıda sıralayacağımız kişiler, engelli çocuk ve genç erişkinler ücretsiz bu tedavi imkanlarından faydalanabilmektedirler. BunlarFiziksel olarak rehabilitasyon merkezine gidemeyen özel eğitim ve rehabilitasyon merkezi öğrencileriÖzel gereksinimli çocuklarSerebral palsi, beyin felciSMA hastalarıSpina bfidaHidrosefaliBecker müsküler distrofiDuchenne müsküler distrofiEvde Kendi Kendine Fizik TedaviDoktorunuzun tavsiyesi ile evde kendi kendinize de hareketler yapabilirsiniz. Mesela bel fıtığı boyun fıtığı gibi hastalıklarda doktorlar tarafından verilen düzenli hareketler sayesinde ağrılar azalmakta ve tedavi sağlanmaktadır. Fakat felç gibi sma gibi ağır hastalıklarda mutlaka uzman fizyoterapist yardımı gerekmektedir. Yanlış uygulamalar hastayı iyileştirmek yerine durumunu daha da kötüye hazırladığı program doğrultusunda ve size öğretildiği şekilde evde programınızı uygulayabilirsiniz. Ayrıca eğer yardıma gerek olan durumlar varsa yardım edecek olan kişinin de mutlaka fizyoterapist tarafından bilgilendirilmiş olması Fizik Tedavi AletiEvde yapılan tedavi de birçok alet hastalığa ve hastaya uygun olarak seçilmektedir. Bunlardan en kullanılanları şunlardırTens Cihazı Sinir sisteminin düşük gerilimli elektrik akımı ile uyarılması prensibiyle çalışır. Deri üzerine yerleştirilen elektrotlar sayesinde hastaya kontrollü bir şekilde elektrik akımı verilmektedir. Tens cihazıyla deri üzerinden gelen uyarı ağrı olan bölgeyi uyararak ağrıyı bloke Cihazı Tens cihazı ile aynı mantığa sahiptir, elektrotlar deri yüzeyine yerleştirilir. Nörolojik ve müsküler düzeyde problem olan kasın gelişimini sağlamaya yardımcı Dalga Diatermi Derin vücut dokularını ısıtarak, dokularda kan akımını arttırma, esnekliği arttırma ve ağrıyı azaltma gibi etkilere sahiptir. Kısa dalga, mikro dalga, ultrason gibi tipleri vardır. En sık ultrason kullanılmaktadır. Küçük bölgeyi etkileyen sorunlarda ultrason, büyük bölgeyi etkileyen sorunlarda kısa dalga diatermi Fizik Tedavi ÜcretleriEvde sağlık hizmetleri son yıllarda özellikle hastaneye gidemeyecek yatağa bağlı hastaların oldukça tedavisini kolaylaştıran bir hizmettir. Ayrıca evde yapılan tedavilerle hem hasta yakınları hem hastaya kolaylık sağlamanın yanı sıra hastane yoğunluğu azaltılıp ve boş yatak kapasitesi arttırılmış olmaktadır. Bunun yanında hastaneye ulaşım, hastanede kalma bedeli gibi ücretlerden de hastaların yükü bir nebze hafifletilmiş olmaktadır. Bazı belediyeler ve vakıflarda özel durumlu ve durumu olmayan hastalar için evde aldıkları tedavi ücretlerini karşılayabilmektedir. Ayrıca bazı hastalıklarda bu tedaviler hastalara ücretsiz olarak da sağlanabilmektedir. Özel durumlar dışında evde alınan hizmetler Fizik Tedavi Seans Ücretleri 2021Evde fizik tedavi seans ücretleri 2021 yılında yaşadığınız il, tedavi hizmeti aldığınız kurum, hastalığın türü derecesi, seans sayısına göre değişmektedir. Ayrıca uygulanacak tedavi metodu ve kullanılacak aletlere göre de değişim göstermektedir. Tedavi alacağınız fizyoterapistin hem hastalığınızı değerlendirmesi tedavi yöntemlerini değerlendirmesi hem de ücret bilgini almak için birebir görüşülmesi gerekmektedir. Fizyoterapist Aynur Baş Taylan, 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü’nde evde uygulanacak fizik tedavi hizmetleri ile ilgili önemli bilgiler fizik tedavi hizmeti; felç, kas hastalıkları, serebral palsi vb hastalıklarda hastaneye ulaşımın zor olması veya hastanede görülen tedaviye gün içerisinde destek sağlamak amacıyla uygulanır. Durumu stabil olan hastalar için çok uygun ve konforlu bir KİŞİLERDEN DESTEK ALINMALIEvde fizik tedavi hizmeti almak isteyen hasta ve hasta yakınları muhakkak bir sağlık profesyonelinden yardım almalıdır, programa başlamadan önce hekim tarafından hastanın muayenesi yapılmalı ve fizyoterapist tarafından gerekli desteğin verilmesine onay alınmış tedavi uygulamaları yalnızca lisans mezunu fizyoterapistler tarafından verilebilir, bunun dışında uzman olmayan kişiler tarafından sunulacak hizmetler hastaya yarardan çok zarar vermektedir. Yapılan en basit egzersiz bile kişiye uygulanmadan önce fizyoterapistin kinezyoloji ve nöroloji bilgi dağarcığından süzülüp uyarlanır. İnsan bedeni bir bütün olarak algılanmalıdır, beyinin hareketler üzerindeki kontrolü elektronik bir aletin sistemleri üzerindeki kontrolünden çok daha kompleks ve TEDAVİ YÖNTEMLERİ SON BULUYORTedavi ya da egzersizler sırasında hastanın sempatik sisteminin uyarılması spastisitenin kasılmanın artmasına neden olacağından uygulamalar sırasında maksimum düzeyde hassas ve güven hissi uyandırarak çalışılmalıdır. Bu hassasiyet profesyonellik gerektirir, karşılaşılabilecek tek problem kasılmanın artması değildir, tansiyonun ani yükselmesi veya düşmesi, aşırı yorgunluk, doku hasarı, hastaya düşme korkusunun yerleşmesi ve dolayısıyla yürümekten kaçınması, yürüme yeteneği geliştirilebilecekken yerleşen bu korkular nedeniyle denge kayıpları ve düşmelerin yaşanması kaçınılmazdır, bunlar verilebilecek en basit fizyoterapiyi yakalama adına geçmiş yıllardaki yerleşmiş tedavi yöntemleri artık terk edilmektedir, uzun uzun yapılan germelerin yerini merkezi sinir sisteminin çeşitli tekniklerle rahatlatılıp genel bir sedasyonun sağlanması, spazma girmiş tonusunu arttırmış, sertleşmiş kasın gevşetilmesi için yapılan uzun ve yorucu egzersizlerin yerini kısa ve etkili inhibisyon yöntemleri almıştır. Bu bilgiler ışığında fizyoterapist dışında konuya vakıf olmayan herhangi bir bakım elemanının fizik tedavi hizmeti veremeyeceği HASTAYI MÜMKÜN OLDUĞUNCA HAREKETLİ TUTMAKEvde fizik tedavi uygulamaları için kullanılacak egzersiz ekipmanları ve hastanın günlük yaşama yeniden uyum sağlamasını kolaylaştıracak olan kendine yardım aletlerinin belirlenmesi de yine fizyoterapist tarafından hastanın ihtiyaçları göz önünde bulundurularak belirlenir. Kendine yardım aletlerini kullanmaktaki amaç, hastanın yemeğini kendi başına yiyebilmesi, giysi değiştirebilmesi ve diğer kişisel bakım ihtiyaçlarını sağlama konusunda mümkün olduğunca bağımsız olmasını ortamında uygulanan programa diğer aile fertlerinin de iştirak etmesi ve belirlenen programın gün içine yayılması elzemdir, hastanın pozisyon algısının geliştirilmesi, günlük yaşama daha erken adapte olabilmesi amacıyla dikkat edilmesi gereken birçok husus olacaktır. Bu çalışmalar “Günlük Yaşam Aktiviteleri” başlığı altında yapılır, amaç hastayı mümkün olabildiğince hareketli tutmak ve mevcut durumuna uyum sağlamasını kolaylaştırmaktır. Tedavi programı içerisinde gerekli psikolojik desteğin sağlanması da hayli önemlidir, ayrıca mutlaka beslenme programı düzenlenmeli ve hastanın iyileşme kapasitesi Aynur Baş Taylan Evde fizik tedavi ihtiyacı olan hastaların kendi evlerinde fizik tedavi uzmanı eşliğinde seans uygulanmasıdır. Ev ortamında fizik tedavi görmek isteyen hastaların sayıları artış göstermektedir. Akademi Sağlık, Fizik Tedavi evde sağlık hizmetleri kapsamında İstanbul’un tüm ilçelerinde fizik tedavi hastalarına hizmet Fizik Tedavi Nasıl Yapılır?Alanında uzmanlaşmış ve tecrübeli fizik tedavi uzmanı ekibimiz tarafından hastaların kendi ev ortamlarında fizik tedavi seansları uygulanır, Rehabilitasyon süreci fizyoterapistlerimiz tarafından belirlenir. Egzersizler ve manuel terapi tekniklerine ek olarak elektrik akımları da Fizik Tedavinin Avantajları Nelerdir?-Hasta evinde kendini daha rahat ve güvenli hisseder. -Hastaneye gidip gelmek ağır hasta grupları için büyük zorluk oluşturduğundan bu tür hastaların ev ortamında fizik tedavi alması hem hasta için hem de ailesi için daha avantajlıdır. -Hastanelerde uzun randevu sürelerini beklemek yerine evde seanslara başlamak daha kolay ve hızlı bir şekilde gerçekleşir. -Evde uygulanan fizik tedavide fizik tedavi uzmanı hastasıyla birebir ilgileneceğinden ona daha çok zaman ayırır ve tedavi daha verimli Fizik Tedavi Hangi Hastalara Yapılır?Felç İnme hastaları, MS, Parkinson, Omurilik Yaralanmaları gibi nörolojik hastalıklarda, kalça-diz protezleri, kalça kırığı, ön çapraz bağ ameliyatları gibi ortopedik hastalıklarda ve yürümesini yitiren, kasları zayıflayan geriatrik hastalıklarda evde fizik tedavi Fizik Tedavi Haftada Kaç Seans Uygulanmalıdır?Fizik tedavi seansları ortalama 1 saat sürmekle birlikte hastanın yaşı, hastalığı, fiziksel durumu ve kapasiteleri göz önüne alınarak yapılan değerlendirmeler sonucu uygulanacak seans sayısı belirlenir. Haftada 3-4 seans fizik tedavi uygulanması idealdir. Akademi Sağlık Hizmetleri iletişim hattını arayarak Evde Fizik Tedavi & Rehabilitasyon hizmetleri hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve hizmet talebinde bulunabilirsiniz. Ülkemizde son yıllarda evde fizik tedavi hizmetleri oldukça gelişim gösterdi. Bu ilerleyişi sağlayan şey önceki yıllardaki fizyoterapist sayısındaki eksikliğin bitmesi gibi görünse de, temel faktör hasta ve yakınlarının artık daha bilinçli olmalarıdır. Şöyle ki; eskiden özellikle taşrada felç geçiren bir hasta hastalığın ilk döneminde kısa süre şehirdeki hastanede tedavi görür sonrasında evine taburcu edilirdi. Tedavinin asıl önemli olan rehabilitasyon kısmı yapılmadığı için hasta kaderine mahkum şekilde ömrünün kalanını yatalak devam fizik tedavi görmesi gerektiğini bilmiyor, bilse de tedavisini üstlenecek fizyoterapist veya merkez yıllarda ülkemizdeki fizik tedavi merkezi sayısında ve buna paralel fizyoterapist sayısında artmaya bağlı olarak evde fizyoterapinin bilinirliği oldukça arttı. Durumu müsait olanlar ve herhangi bir merkeze tedavi için zaman ayıramayacak durumda olan hastalar için evde tedavi görmek daha cazip gelmekte. Artık evde fizik tedavi hizmeti veren belediyeler ve devlet hastaneleri bile kadar herşey güzel olmakla birlikte karşımıza yeni sorunlar çıkmakta. Eskiden fizyoterapist sayısındaki yetersizlik ve toplumda böyle bir hizmetinin pek bilinmemesi herhangi bir tıp eğitimi almamış kişiler türedi. Bunlar; masörler, beden eğitimciler, kendilerini kırık çıkık uzmanı diye tanimlayanlar, plaket egitmenleri, teknikerler, alaylılar..vs. İnsan sağlığını bu kadar ucuz gören ve hiçbir tıbbi bilgisi olmayan bu kişiler birçok kalıcı hasara yol açmaktadirlar. Özellikle ortopedik vakalarda hastanın kalça protezini yerinden çıkarma, omuz ve dirsek kırıkları sonrası rehabilitasyonda tekrar yeni kırıklara sebebiyet verme..vs. durumlar karşımıza çıkmakta. Buna sebebiyet vermemek için hasta ve yakınlarının güvenilir saglik kuruluşlarından destek almalari ve fizyoterapist olduğundan emin oldukları kişilerden hizmet almaları doğru Fizik TedavideTedavi süresi ve planı fizyoterapist tarafından belirlenir. Egzersiz ve manuel terapi tekniklerine ek olarak elektroterapi,kuru iğne tedavisi, kinesioteyp gibi farklı tedavi metodları tedavi seansları ortalama 1 saat ile 1 buçuk saat arası sürmekle birlikte hastanın yaşı, hastalığı, fiziksel durumu ve kapasiteleri göz önüne alınarak değerlendirmeler sonucu tedavinin sıklığı hastalıklar kişiye göre değişiklik göstermektedir. Bunun içindir ki tedavi uzunluğu ve dozu bireye özel Fizik Tedavi İle;-Sanılanın aksine evde fizik tedavi almak hastanelerden daha az maliyetlidir. Unutmayın ki hastaneye gidip gelirken harcadığınız zamanı parayla satın ağır hastalar daha hastaneye giderken yorulurlar. Tedaviden çıkıp eve geldiklerinde tüm günü dinlenerek geçirirler. Bu da tedavinin uzamasına, tedaviden alınan verimin azalmasına neden evde fizik tedavi ile herhangi bir yol gidilmeden uzmanlar sizin ayağınıza gelir, yolda yorulmadığınız için hastanedeki tedaviden daha iyi ve başarılı seanslar almış transfer sırasında doğan sorunlar minimuma iner-Hasta evde fizik tedaviyle alışık olduğu ortamda olduğu için kendini daha rahat ve güvende gidip gelmek ağır hasta grupları başta olmak üzere, asansör olmayan binalarda büyük zorluk oluşturduğundan bu tür hastaların ev ortamında fizik tedavi alması hem hasta için hem de ailesi için daha uzun randevu sürelerini beklemek yerine evde seanslara başlamak daha kolay ve hızlı bir şekilde uygulanan fizik tedavide fizyoterapist hastasıyla birebir ilgileneceğinden ona daha çok zaman ayırır ve tedavi daha verimli Bakım sonrası erken dönemde*Felç İnme hastaları*MSMultiple Skleroz*Kanser Rehabilitasyonu*ALS*Bel ve Boyun fıtıkları*Cerebral palsy*Kas hastalıkları*Parkinson*Omurilik Yaralanmaları gibi nörolojik hastalıklarda*FİBROMİYALJİ*Kalça-diz protezleri*Kalça kırığı*Ön çapraz bağ ameliyatları gibi ortopedik hastalıklarda*Spina bfida*Tortikolis gibi pediatrik hastalıklarda*Yürüyüş fonksiyon kaybı ve kasları zayıflayan geriatrik hastalıklarda evde fizik tedavi İğne İMS TedaviKuru iğne tedavisi, intramuskuler stimülasyon İMS ve kuru iğneleme olarak da bilinir. Bu yöntem Kanadalı bir doktor olan Dr. Gunn tarafındankeşfedilmiştir. İlaçsız bir ağrı tedavisi yöntemidir. Kronik kas ve iskelet kaynaklı ağrıların tedavisinde tanısı konduktan sonra, kuru iğne tedavisi tek başına veya diğer tedavilerle kombine olarak kullanılır. Bu tedavi yöntemi seanslar halinde uygulanır. Kuru iğne tedavisinde kullanılan iğneler, herhangi bir ilaç veya solüsyon içermezler. Kuru iğne ifadesinin kullanılması bu nedenledir. Herhangi bir nedenle alerjik ilaç içermediklerinden ilaçtan kaynaklanan yan ve alerjik reaksiyonlar oluşmaz. Kuru iğne tedavisinde çeşitli uzunluklarda ve çok ince iğneler kullanılır. Bu özel iğneler kasılmış ve kısalmış kaslara batırılır. Bu işlem ile kaslardaki spazmın çözülmesi, tedavinin esasını bölgede kasılmış ve bu nedenle boyları kısalmış olan çok sayıda kas demeti bulunur. Ayrıca kronikleşmiş ağrıda, spazmla birlikte doku sertleşmesi de gözlenir. Bu nedenle tedavinin seanslar halinde uygulanması ve çok sayıda iğneleme yapılması iğne tedavisinde kullanılan iğneler akupunktur iğnelerine benzerdir. Ancak tedavi bir akupunktur yöntemi değildir. Akupunkturda iğneler belli noktalara uygulanır ve bir süre beklenir. Kuru iğne tedavisinde iğneler kaslara batırılıp hemen iğne İMS tedavisi hangi hastalıklarda kullanılır?Baş ağrısı Boyun fıtığı Boyun ağrısı Sırt ağrısı Omuzda hareket kısıtlılığı ve omuz ağrısı Bel ağrısı Bel fıtığı Tenisçi ve golfçü dirseği Ağrılı kas spazmları Bilgisayar kullanımına bağlı ağrı Duruş bozukluğuna bağlı ağrı Miyofasiyal ağrı sendromu El, dirsek, omuz, topuk ve kasık tendinitleri Diz ağrısı Kalça ağrısı Topuk ağrısı Siyatik ağrısı Spor yaralanmaları ve rehabilitasyonu Çene eklemi ağrısı Travma sonrası omurga ağrıları Boyun, sırt ve bel fıtıklarıAlanında Uzman, Tecrübeli Fizyoterapistlerle Evde Fizik Tedavi için Hemen İletişime Geçin. İstanbul’un her ilçesinde Felç Tedavisi ve Ameliyat Sonrası Evde Tedavi.

evde kendi kendine fizik tedavi